Ademen door mond tijdens slaap? Meer erosie en cariës

Mensen die tijdens hun slaap door hun mond ademhalen, hebben een hogere zuurtegraad in hun mond. Dat leidt tot meer erosie en cariës, aldus Nieuw-Zeelandse onderzoekers.

Wakker worden met een droge mond is een vaak gehoorde klacht in tandartsenpraktijken. De onderzoekers van de universiteit van Otage wilden de zuurtegraad in de mond nagaan van tien gezonde proefpersonen die ofwel ‘s nachts met de mond open, ofwel met de mond dicht ademden. Hiervoor maten ze gedurende 48 uren contine de pH-graad met in de mond aangebrachte pH-sensoren die eveneens de temperatuur registreerden. Overdag bedroeg de zuurtegraad gemiddeld 7,3 en tijdens de slaap 7,0. De gemiddelde pH-graad bij het ademen door een open mond tijdens de slaap was 6,6. Wel viel op dat de zuurtegraad bij diegenen die met de mond open sliepen, er significante dalingen van de zuurtegraad was, soms zelfs tot 3,6. Dit ligt verder onder de zuurtegraad van 5,5 waarbij erosie van tandglazuur begint, en dus ook cariës kan optreden. De opgetekende mondtemperatuur bleek geen significante verschillen weer te geven tussen dag en nacht. Er was ook geen statistisch belangrijk verschil in temperatuur binnen de mond tussen de proefpersonen die door hun open mond ademen en zij die dit niet deden.

Bron: Journal of Oral Rehabilitation, doi:10.111/joor.12372.